כל הציוד שאתה צריך כדי לצאת לטיפוס צוקים

בין אם אתה מתחיל לעסוק בספורט או בטיפוס, תצטרך לרכוש או לשאול ציוד כדי להתחיל, אלא אם כן תזמינו עם חברה שמספקת ציוד ומדריך. טיפוס ספורטיבי (טיפוס על סלעים מוברגים מראש) ידרוש מעט פחות ציוד מאשר טיפוס מסורתי (טיפוס מסורתי בו מטפסים מניחים ומסירים את כל הציוד שלהם). אמנם הציוד הנכון עושה הבדל עצום מבחינת בטיחות ובסוגי המסלולים שאתה יכול לטפס, אבל זה גם חיוני שיהיה שותף לטיפוס או לפחות מישהו בקבוצה שאיתה אתה מטפס שיודע מה הוא עושה . אם אתה ובן זוגך לטיפוס שניכם חדשים, הזמינו תחילה עם חברת טיפוס כדי לצאת לכמה מסלולים עם מדריך וללמוד את היסודות של טכניקת טיפוס, סנפלינג, הבטחה, הצבת ציוד וניקוי מסלול.

ציוד חיוני להביא בכל טיפוס

• לִרְתוֹם:רתמת טיפוס מורכבת מחגורת מותניים, לולאות רגליים, אבזם, לולאת קשירה, לולאת סגירה, לולאות ציוד, לולאת גרירה וחתך צולב לולאת רגל. גם המטפסים וגם המאבטחים צריכים ללבוש רתמה במהלך הטיפוס. שתי הרתמות יחוברו לחבל, כאשר המטפס קשור בקשר עוקב בדמות שמונה והמגן דרך קרבינר נעילה המחובר ללולאת המיגון של הרתמה. הרתמה משמשת לא רק למען בטיחות אלא גם כדי לתפוס ולחלק באופן שווה את משקלו של המטפס אם הוא נופל; הוא משמש גם לתליית כל הציוד האחר במהלך טיפוס.
• נעליים:נעלי טיפוס מגיעות במגוון סגנונות עם מגוון סגירות. הם צריכים להתאים היטב ולתת לך תלתל קל עד גדול של הבוהן. בהתאם לעקומה של הנעל, היא תדורג כנייטרלית, מתונה או אגרסיבית. בעוד שנעליים ניטרליות יהיו נוחות יותר (והפופולריות ביותר בקרב מתחילים), נעליים מתונות ואגרסיביות יזווינו את כף הרגל שלך למצב חזק יותר, ויסייעו לך לטפס על מסלולים מאתגרים יותר. קחו בחשבון את הסגירות של הנעליים כשאתם בוחרים: שרוכים יתנו לכם התאמה טובה יותר מאשר רצועות סקוטש, אבל יהיה יותר מעצבן להמריא בין טיפוס.
• חֶבֶל:מטפסים חדשים ירצו להשתמש בחבל יחיד דינמי בטווח של 9.5 עד 9.9 מילימטרים, המתאים לטיפוס ספורט או אופנתי. "דינמי" מתייחס לסוג החבל, כלומר הוא נמתח ובולם זעזועים במקום סטטי, שהוא נוקשה. "סינגל" מתייחס לדירוג החבל, כלומר הוא מיועד לשימוש בפני עצמו ולא עם סוגים אחרים של חבל, כגון חצאי חבלים או חבלים תאומים. קניית חבל בקוטר של 9.5 עד 9.9 מילימטר פירושה שהחבל יהיה עמיד יותר וקל יותר לאבטח אותו (אם כי גם כבד יותר מקוטרים קצרים יותר). לגבי האורך, 60 מטר סטנדרטי לטיפוס בחוץ.
• גִיר:בין אם אתם מטפסים במהלך יום חם ושטוף שמש או מתחילים להיות עצבניים במסלול, בסופו של דבר תקבלו ידיים מיוזעות בשלב מסוים במהלך הטיפוס, מה שהופך את הסלע לקשה לאחיזה. תקן זאת על ידי הצמדת שקית גיר קלה לרתמה שלך, ולאחר מכן הושיט יד לתוכו כדי לאבק את הידיים שלך כדי לייבוש אותן. בחר מתוך גיר רופף, כדורי גיר או גיר נוזלי ושקול אם אתה רוצה את המגוון הגבוה או הנמוך. בגיר יוקרתי יהיה ריכוז גבוה יותר של מגנזיום פחמתי וישמור על הידיים שלך יבשות יותר לתקופה ארוכה יותר. קצה נמוך לא מחזיק מעמד כל כך הרבה זמן אבל הוא זול יותר.
• קַסדָה:נפילה של סלע או קרח, התנגשות בחזית, והתנגשות בפני הסלע לאחר החלקה, כל אלו עלולים לקרות במסלול, כלומר הגנה על הראש שלך חשובה ביותר בעת טיפוס או חסימה. קסדות הן מעטפת קשיחה, שהיא זולה ועמידה, או קצף קליפה, שמציעה יותר כושר נשימה ופחות משקל על הראש. רוב מטפסי הספורט המתחילים יבחרו בקסדה קשיחה. בדוק את הקסדה שלך לפני שאתה עולה על ידי התאמת הרצועות כך שיתאימו היטב ליד הסנטר שלך, ואז נענע את ראשך כדי לבדוק אם היא נשארת במקומה.
• שרטוטים מהירים: שני קרבינרים המחוברים במנשא טקסטיל יוצרים משיכה מהירה. שרטוטים מהירים משמשים לאבטחת החבל למסלול כשאתה מטפס עליו. הם לא רק שומרים על החבלים ישרים ומקבילים למסלול, אלא הם גם מספקים הגנה ומקטינים את המרחק של נפילה אפשרית. עבור טיפוס ספורטיבי, תזדקק ל-12 משיכה מהירה לכל היותר, ועוד שניים נוספים עבור העוגן. אתה יכול לצרף בקלות שרטוטים מהירים לרתמת הטיפוס שלך באמצעות אחד מהקארבינרים כשאתה עולה למעלה, ואז להצמיד אותם לפי הצורך. עבור טיפוס ספורטיבי, תרצה מגוון של שרטוטים קצרים ובינוניים.
• מכשיר אבטחה:גם טיפוס ספורט וגם טיפוס רגיל דורשים מכשיר חסימה. ברשותך מכשיר חסימה שאתה יכול לתמרן בקלות חיוני לבטיחות בעצירת נפילה והורדת אותך או שותפך לטיפוס מהמסלול. עבור טיפוס ספורטיבי, מכשיר בלימה מסייע בסגנון גריגרי, כמו גם ATC (מכשיר צינור המכונה "בקר תנועה אווירית"), אמורים לכסות את כל צרכי הסנפלינג והאבטחה שלך. אם אתה טיפוס רגיל, הבא תמיד כבל ATC ו-prussik (מיתרי אביזרים קצרים ורכים בעוביים שונים) כדי לסייע בבטיחות חילוץ או סנפלינג. כמו כן, הכר כיצד להשתמש בהם כראוי לפני שאתה עולה על פני הסלע.
• דְפוּפָה:עבור טיפוס מסורתי, תרכוש או תשתף עם השותף שלך לטיפוס סט ציוד המכונה "מתלה". מתלים כוללים בערך 6 עד 12 מצלמות, 10 עד 12 אגוזים, כמה מתלים ארוכים אלפיניים, 20 עד 30 קרבינרים לא ננעלים, 4 קרבינים נעולים, כלי אגוז וקורדלט. פריטים אלה עוזרים לך למקם ולנקות מסלול תוך כדי נסיעה. אגוזים הם טריזי מתכת בגדלים וצורות שונות עם כבלי מתכת. מצלמות הן מכשירי מתכת קפיציים עם צירים ואונות. תתקע את המצלמות ואת האומים לתוך סדקים כדי לאבטח את המסלול ולאחר מכן השתמש בכלי אגוז כדי להסיר אותם. מתלים מורכבים מקטע רצועות תפור ללולאה. השתמש בהם כדי להרחיב את המשיכה המהירה ולהפחית את החיכוך במסלול. לבסוף, קורדלט, בעצם מנשא ארוך, הוא אקורד אביזר המשמש להקמת עוגן.
• נעלי גישה:הכלאה בין נעלי טיפוס לטיולים, נועלים נעלי גישה כדי לטייל למסלול הטיפוס. נעל גישה מסייעת למטפס לחצות את השבילים זרועי המברשת והשורשים של יער, כמו גם לטרוף במעלה סלע כדי להגיע למסלול. החלק העליון של הנעל משקף את זה של נעל טיולים, בעוד שבחלק התחתון יש גומי דביק כמו נעל טיפוס. אתה יכול ללבוש גרביים עם הנעליים האלה, וכפות הרגליים שלך צריכות להיות שטוחות (בניגוד להתכרבל כפי שהיו בנעל טיפוס). לחלופין, השתמש בנעלי הליכה, נעלי טניס, או אפילו Converse All-Stars כנעלי גישה.
• מים וחטיפים:שמור על לחות בזמן הטיפוס על ידי נטילת כמות מספקת של מים איתך. אם אתה עושה מספר טיפוסים ספורטיביים קצרים, מלא בקבוק מים של CamelBack או 32 אונקיות למשך היום. לטיפוסים ארוכים יותר, במיוחד טיפוסים רגילים בחום הקיץ, גלון מים ליום אמור להספיק. לפני הטיפוס הימנעו משומנים והקפידו על פחמימות. במהלך הטיפוס, אכלו צורה כלשהי של חלבון במהלך 30 הדקות הראשונות, וחטפו פחמימות כל שעה וחצי בערך כדי להעלות את רמות האנרגיה שלכם על ידי העלאת הגליקוגן. בננות, חמאת אגוזים, ביצים קשות, פירות יבשים, ג'קי, תערובת שבילים וג'ל אנרגיה הם כמה מזונות ידידותיים לטיפוס.

מה ללבוש בטיפוס

מה תלבשו בטיפוס יהיה תלוי מאוד בסגנון הטיפוס, מתי אתם מטפסים ואיפה המסלול, אבל תמיד הביאו שכבות. אם חם, לבשי חולצת טי או גופייה ומכנסיים קצרים שמגיעים לאמצע הירך. אם לא, שפשוף יכול להתרחש בקלות מהרתמה, בנוסף חלק מהישבן שלך עלול להיתקע בסופו של דבר ברגע שהמגן יתחיל לתת לך מתח. אם קר, לבשו מכנסיים נמתחים ועמידים וז'קט פוך. אם אתה מצפה לבוקר קר ואחריו אחר צהריים חם, יוגה או טייץ ריצה יכולים לעבוד היטב עבור שני סוגי מזג האוויר. אל תלבש בגדים עם כפתורים או רוכסנים שיכולים להיתקע על הסלע, ואם יש לך שיער ארוך, קשרו אותו היטב. אם לא, הוא עלול להיתפס בקלות בציוד או אפילו בצמחים על פני הסלע.

טיפים לאריזת הציוד שלך

מחלקים את הציוד לשני שקים: החבל באחד וכל השאר באחר. בדרך זו, משקל התיקים יהיה שווה לנשיאה בגישה, שכן החבל שוקל בדרך כלל כמו שאר הציוד ביחד. שים ברזנט על גבי החבל כדי שתוכל להניח אותו על הברזנט ולא בעפר כשאתה פורק הכל. לשאת חפצים כבדים נמוך בחבילה וקרוב לגב לפיזור משקל מיטבי. אל תדביק דברים על החלק החיצוני של התיקים שלך, שכן פריטים חיצוניים יכולים בקלות להיתקע בענפים או עצים, ליפול או לעכב את התנועה שלך באופן כללי.