Temazcal: אכסניית זיעה מקסיקני מסורתית

טמזקל הוא מסורתימֶקסִיקָניאמבט אדים שדומה במובנים רבים לבקתת הזיעה האינדיאנית. מלבד קידום רווחה גופנית וריפוי, הטמזקל הוא גם תרגול פולחני ורוחני שבו נעשה שימוש בשיטות ריפוי מסורתיות לעידוד רפלקציה והתבוננות פנימה. בעוד הגוף נפטר מרעלים באמצעות הזעה, הרוח מתחדשת באמצעות טקס. הטמזקל נחשב כמייצג את הרחם ואנשים שיוצאים מהאמבט נולדים מחדש, במובן סמלי.

טקס בקתת הזיעה הזה מתרחש במבנה עגול בצורת כיפה העשוי מאבן או בוץ. הגודל יכול להשתנות; הוא יכול להכיל בין שניים ועד עשרים אנשים. המבנה עצמו מכונה גם טמזקל. המילה temazcal באה מהמילה Nahuatl "temazcalli" (שפת ה-האצטקים), למרות שרבות מהקבוצות הילידים נהגו בנוהג זה, כולל בני המאיה, הטולטקים והזפוטקים. זה שילוב של המיליםאוֹתוֹ, כלומר "קיטור" או "אמבטיה", וקלי, כלומר "בית". המנהיג או המדריך של חווית הטמאזקל הוא בדרך כלל קוראנדרו (איש או אישה מרפא או רפואה) וניתן להתייחס אליו כאל טמזקלרו.

הִיסטוֹרִיָה

טמזקלס שימשו בתקופה הפרה-היספנית: שרידים רבים של בקתות זיעה עתיקות נמצאו במרכזי טקסים, ולמרבה העניין, קשורים לעתים קרובות למגרשי כדור. הבנייה הייתה דומה לזו של ארמונות ומקדשים, וגודלם, בהשוואה לדוגמאות מודרניות, מראה כי מדובר במבנים בעלי חשיבות רבה. טמזקלס ייצגה מקום של מעבר, בדומה למערה או לרחם - מעבר סמלי בין השמים והשאול. הם שימשו הן לטקסים והן לפרקטיקות רפואיות על ידי כמרים, לוחמים ושחקנים של משחק הכדור המסו-אמריקאי.

מה קורה בתמזקל

בטמזקל המסורתי, סלעי נהר חמים מחוממים על אש מחוץ למבנה ומובאים כשהם לוהטים אדומים וממוקמים במרכז האכסניה. הם עשויים להביא קבוצה חדשה של סלעים חמים בכמה מרווחים שונים במהלך הטקס (באופן מסורתי ארבע פעמים). מבנים מודרניים יותר מחוממים עם גז ולא עם סלעים חמים המחוממים על אש עצים. המשתתפים נכנסים ל-temazcal כשהוא כבר חם. במקרים מסוימים, ייתכן שיעודדו אותם לטפטף בוץ על עורם לפני שהם נכנסים ל-temazcal. מים שעלולים להשרות בהם עשבי תיבול נזרקים על הסלעים החמים כדי ליצור אדים ריחניים ולהגביר את החום והקיטור.

במהלך הזמן בטמזאל, שיימשך בדרך כלל בין עשרים דקות לשעה אחת, האנשים שבתוכו מזיעים ועשויים להשתתף בטקס, לשפשף את גופם באלוורה, או להרביץ בצמחי מרפא. הם עשויים לשתות מים או תה בתוך הטמזקל. עם היציאה, ניתן להזמין את המשתתפים להתרחץ במים קרים על ידי טבילה מהירה באcenote, ים או בריכה, או להתקלח קרה. במקרים אחרים, הם עשויים להיות עטופים במגבות ומאפשרים לטמפרטורת הגוף שלהם לרדת בהדרגה יותר.

אם אתה מתכנן לקחת טמזקל

אל תאכלו מאכלים כבדים לפני הכניסה לטמאזקל. אכלו ארוחות קלות ביום החוויה, והימנעו מאלכוהול, מכיוון שהוא מייבש. שתו הרבה מים לפני, במהלך ואחרי נטילת הטמזקל.

הביאו בגד ים, מגבת וסנדלים או כפכפים. בדרך כלל, עבור חוויות temazcal קבוצתיות, המשתתפים לובשים בגדי ים. אם שלך היא קבוצה קטנה, אתה עשוי להסכים לוותר על בגדי הים.

שמרו על ראש פתוח. היבטים מסוימים של הטקס עשויים להיראות מטופשים או מוזרים, אבל אם תשמרו על ראש פתוח ותלכו איתו, אתם עשויים לגלות שאתם מפיקים ממנו יותר ממה שציפיתם.

יש אנשים שחוששים איך הם יתמודדו עם החום. אם זה המקרה שלכם, בקשו לשבת קרוב לדלת: זה יהיה מעט קריר יותר ואם תצטרכו לצאת זה פחות יפריע למשתתפים אחרים. אם אתה מרגיש חם מדי או שאתה לא יכול לנשום, ספר למנהיג איך אתה מרגיש והנח את ראשך קרוב לרצפה, שם האוויר קצת יותר קריר. נסה להירגע ופשוט להיות מודע לתחושתך. כמה temazcaleros מקמטים את מצחו על משתתפים שפרשו מהטקס לפני הסיום מכיוון שהוא מפריע לקבוצה, אבל כמובן, אם אתה מרגיש מאוד לא בנוח אתה תמיד חופשי לעזוב.

איפה לחוות את זה

תוכלו למצוא חוויות טמזקל המוצעות בכפרי הילידים ובספא יום ברחבי הארץ, וגם במגוון אתרי ספא של נופש, לרבות:

• Maroma Resort & Spa: טיפול זה מוצע בשעת בין ערביים, וכולל מסורתיות עתיקות, פזמונים ומדיטציה ואלוורה לשפשוף על גופך.
• Rosewood Mayakoba: טיפול Temazcal Journey מציע אמבט אדים מטהר שנועד למתוח ולחות את העור.
• Tides Riviera Maya: "ספא הג'ונגל" של The Tides בשירות מלא בריביירה מאיה כולל גם סטודיו ליוגה על חוף הים, ציוד כושר ו- Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: השתתף בסיור משוכלל ומודרך וטקס טיהור לפני הכניסה ל-Temazcal; ברגע שתכנסו, תוכלו לחוות טקס בן ארבעה חלקים פעם אחת בפנים, עם תופים, מאראקות וזמרים.

מִבטָא:teh-mas-kal

ידוע גם בשם:מרחץ אדים, בקתת זיעה

איות חלופי:temascal

שגיאות כתיב נפוצות:טמזקל, טמסקל