טיפים ועצות להתמודדות עם געגועים הביתה

זה בלתי נמנע שבשלב מסוים בנסיעות שלך תמצא את עצמך מרגיש געגועים הביתה. זה קורה לכל מי שנוסע בשלב מסוים ויכול להיות מאוד מתיש. אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה לקרות ואתה תגלה שזה מתגנב אליך כשאתה הכי פחות מצפה לזה - אולי מסעדה מזכירה לך את הבישול הביתי של אמא שלך, או תמונה של החברים שלך במסיבה בלי שאתה קופץ להעלות את הפיד שלך בפייסבוק - מה שזה לא יהיה, זה יכול להשאיר אותך מדוכא במשך ימים.

הנה כמה טיפים ועצות לכיבוש געגועים הביתה ולחזור למקום המאושר שלכם בדרכים.

קח קצת פסק זמן לעצמך

אם אתם מוצאים את עצמכם משתוקקים לטוס חזרה הביתה, אתם יכולים להתפלש ברחמים עצמיים למשך מספר ימים. הרבה געגועים הביתה עשויים להיות קשורים להלם תרבותי וחוסר הרגשה נוחה במצב לא מוכר. אתה יכול להילחם בזה על ידי טיפול ולתגמל את עצמך ככל שאתה יכול.

אחת הדרכים לעשות זאת היא להזמין חדר פרטי באאַכְסַנִיָה, עם מיזוג אוויר, אינטרנט אלחוטי מהיר ומקלחת חמה. אתה יכול לקנות חטיפי שוקולד ענקיים, להוריד כמה מתוכניות הטלוויזיה האהובות עליך ולבלות את היום במיטה ברחמים על עצמך. אתה יכול גם ללכת לעיסוי או ליום ספא, להסתפר או לקרוא ספר בפארק. דרך נוספת לעזור היאסקייפעם חברים ובני משפחה בבית ותודיע להם שאתה מתגעגע אליהם.

זה הכל על הכנסת תחושת נורמליות לתוך החיים שלך בעת נסיעה. רק כמה פינוקים פשוטים יכולים להרים את מצב הרוח ולהחזיר אותך על הרגליים. רק הקפידו לא לתת להתפלשות להימשך יותר משלושה ימים, אחרת זה יכול לשכנע אתכם שהדבר הטוב ביותר לעשות הוא לקצר את הטיול ולטוס הביתה - אתם תצטערו על קבלת החלטה כזו בטווח הארוך.

הירשם לסיור

סיורים מורידים את דעתך מהגעגועים הביתה על ידי כך שהם מלמדים אותך מיומנות חדשה, עוזרים לך להכיר אנשים חדשים, מעניקים לך חוויה חדשה, או פשוט עוזרים לך להוריד את הראש מהגעגועים הביתה ליום אחד. גם אם אתה מטייל סולו, אתה יכול לקחתסיורים קבוצתיים.

אם אתם מתארחים באכסניה, סביר להניח שתגלו שהצוות שם עורך סיורים עבור האורחים, ואם זה המקרה, זו אחת האפשרויות הטובות ביותר למטיילים בגעגועים הביתה. לא רק שלא תצטרכו להשקיע שעות בחיפוש אחר האפשרות הטובה ביותר עבורכם, אלא שיהיה לכם קל יותר להתיידד כשאתם מטיילים עם אנשים שמתארחים באותו מקום לינה כמוכם.

לכל השאר, ישViator. אתה יכול לעיין ב-Viator לסיורים ולבדוק את הביקורות.

קנה מתנות לאהובים

אם חסר לכם חברים ובני משפחה, למה שלא תצאו למסע קניות ותקנה כמה מתנות לשלוח להם? אם אין לך הרבה מקום בתרמיל, אתה יכול לשלוח כמה גלויות כדי ליידע אותם שאתה חושב עליהם.

אתה תרגיש מחובר מחדש לאנשים שאתה אוהב, ותדע בוודאות שהם עדיין חושבים עליך. מעשה טוב חסר אנוכיות יעזור להרים גם את מצב הרוח שלך.

בנה שגרה

בדרך כלל אנחנו מקשרים את הבית לשגרה - אחרי הכל, בבית אנחנו עושים את אותו הדבר כל יום. אנחנו אוכלים באותו זמן, הולכים לבית הספר או לעבודה בכל יום חול, וחוזרים הביתה למסיבה או לישון. כשאתה מטייל, אין לך שום סוג של שגרה לדבוק בה, והגוף שלך יכול להישאר מבולבל כאשר הוא לא יודע מה הולך לקרות בכל יום.

נסה ליצור שגרה במשך כמה ימים כדי להחזיר קצת נורמליות לחייך - לכו לאותם בתי קפה ומסעדות לארוחות שלכם, אכלו באותן שעות ותבלו עם אותו קבוצה של אנשים בהוסטל.

דבר עם אנשים חדשים

שאפו להוריד את דעתכםגעגועים הביתהעל ידי התיידדות עם אנשים חדשים, בין אם בהוסטל שלך, בבית קפה או בפארק. זה יגרום לך להסיח את דעתך ולהוריד את דעתך מהעצב שלך. אם תבחר לדבר עם אנשים באכסניה שלך, סביר להניח שגם החברים החדשים שלך יתמודדו עם געגועים הביתה בשלב מסוים בנסיעותיהם. הם יהיו סימפטיים, יתנו לך כתף לבכות עליה ויוכלו להציע עצות מועילות.

היה סבלני

לא תתגברו על הגעגועים הביתה תוך כמה שעות רק על ידי כך שתגידו לעצמכם להתארגן - זה עלול לקחת שבוע עד שתתחילו להרגיש טוב יותר. היו סבלניים, קחו את הזמן להבין מדוע אתם מרגישים כך, ודעו שבסופו של דבר, תרגישו טוב יותר ומוכנים להתחיל לחקור שוב.

תחשוב חיובי

הזכר לעצמך כמה רחוק הגעת במסעותיך ואיך הצלחת ללכת בעקבות החלומות שלך כדי לגרום לזה לקרות. אולי חסכתם במשך שנים לטיול החלומות שלכם, או סוף סוף השגתם את הלימודים בחו"ל שבדקתם כבר זמן מה. הזכר לעצמך כמה השגת וכמה הצלחת עד כה. תחשוב חיובי, ומצב הרוח שלך יבוא בקרוב.

צא החוצה

אם להישאר בפנים ולרחם על עצמך לא עוזר למצב הרוח שלך, נסה להעסיק את עצמך. לכו וראו את אתרי התיירות העיקריים בכל מקום בו אתם נמצאים, שתו קפה או לכו לבר. אל תשב על המחשב הנייד שלך ודאג למה שאנשים עושים בבית. צאו החוצה והשתזפו על החוף, ופשוט תעשו מה שמתחשק לכם לעשות.תַרגִילבזמן שאתה מטייל. הישארו עסוקים, ובקרוב תגלו שגעגועים הביתה יהיו הדבר האחרון שאתם חושבים עליו.