תַצלוּם:

izusek / Getty Images

הטיסה הארוכה ביותר שלקחתי אי פעם הייתה מוושינגטון הבירה לסינגפור, דרך ניוארק ועצירה בפרנקפורט. זו הייתה למעשה טיסה של 24 שעות באוטובוס. אפילו עםסינגפור איירליינס'מוצר אוטובוס מעולה, הכולל מושבים ומשענות ראש ארגונומיות, אפשרויות נהדרות בתפריט הטיסה, ויותר מ-1000 אפשרויות במערכת הבידור שלו, זה עדיין הרבה זמן במושב צר. אם חשבון הבנק שלך אינו גדול מספיק כדי לקבל את אחד מאותם מושבים נוחים בשכיבה בעסק או במחלקה ראשונה, הנה דרכים לעבור טיסה ארוכת טווח.

קפיץ למושב חסכוני עם יותר חדר

Life Images / Getty Images

אם אתה יכול, השקיעו קצת יותר עבור ישיבהתא ראשי אקסטרה. אתה יכול לקבל עד שישה סנטימטרים נוספים של מרווח לרגליים, לעלות עם קבוצה אחת ולהיות בקבוצה הראשונה שיורדת מהמטוס. הנה רשימה של חברות מובילות בארה"ב שמציעות יותר מקום באוטובוסים.

תקלה ויציאה משורה או מושב מחיצה

asiandelight / Getty Images

אם אתה לא יכול לקפוץ לכלכלה פלוס, אז נסה להבקיע שורת יציאה אומושב מחיצה(למרות שחברות תעופה מסוימות כן גובות תשלום עבור שורת היציאה). כל סנטימטר של חדר נחשב על טיסות ארוכות טווח.

לבשו בגדים נוחים

PhotoAlto/Thierry Foulon / Getty Images

דסס בצורה מסוגננת (אף פעם אי אפשר לדעת מתי תקבל את השדרוג הזה) אבל בנוחות עם משהו כמו מכנסי יוגה מחויטים, עליונית עם שרוולים ארוכים, קרדיגן ארוך (הוא משמש גם כשמיכה) וצעיף פשמינה. אתה לא יכול להיות נוח או לישון אם אתה לובש בגדים צמודים ומחייבים.

ללבוש גרביים

טרה מור / Getty Images

שעות ארוכות על אמָטוֹסיכול לגרום ללחץ ונפיחות, אז החליקו זוג גרביים בזמן שאתם מנוחים.

לחות, לחות, לחות

Wicki58 / Getty Images

הודות לאוויר ממוחזר יבש בתא, אתה יכול להתייבש באמת על אטיסה ארוכה. יש כאלה שאומרים בלי אלכוהול, אבל אני אתפנק עם כוס יין או משקה למבוגרים או שניים. אבל אני גם אשתה הרבה מים.

תַרגִיל

izusek / Getty Images

זה לא טוב להישאר במושב שלך כשאתה ער. אז קום וצא לטיול כדי להפעיל את זרימת הדם. זה גם יקטין את הסיכויים שלך לקבל פקקת ורידים עמוקים. כמו כן, אל תשכח למתוח.

סיוע שינה

אקספנסיו / Getty Images

בואו נהיה אמיתיים. לישון במושב אוטובוס זה לא כמו לישון במיטה הנוחה שלך בבית. לפעמים אתה צריך קצת עזרה להירדם. מלטונין יכול לעזור גם במהלך הטיסה וגם עם הג'טלג כשאתה מגיע ליעד שלך. ישנם גם עזרי שינה OTC בשוק שיכולים לעזור. הקפד לבדוק עם הרופא שלך מה עשוי להיות הטוב ביותר עבורך.

מסכת שינה וכרית צוואר

Csondy / Getty Images

שוב, אתה לא בבית, אז אתה צריך לעשות מה שאתה יכול כדי ליצור אותו מחדש כדי לנוח. ולמרות שכריות הצוואר נראות מטופשות, הן יתמכו בראשכם בזמן שאתם ישנים. ומסיכת שינה טובה חוסמת אור, מה שעוזר גם לשינה.

אוזניות ביטול רעשים

כנאפה / Getty Images

אלה יכולים להציל חיים על ידי ביטול הרעש במטוס, כולל יללות המנוע, יבבות הילדים וקולות שונים אחרים.

בידור

פאביו / Getty Images

ייתכן שלא תאהב את מה שזמין במערכת הבידור של חברת תעופה, אז וודא שהסמארטפון, הטאבלט או ה-eReader שלך עמוסים בתוכן. ודאו שלחברת התעופה שלכם יש שקעי חשמל במושב או הביאו מטען אלקטרוניקה נייד משלכם.