מה לארוז בערכת העזרה הראשונה שלך לסין

הבאת ערכת עזרה ראשונה איתך לסין תחסוך ממך כאב ראש - תרתי משמע. תרופות רבות, או המקבילות להן, זמינות בסין, אבל אינך רוצה לנווט את דרכך בבית מרקחת סינית או לשבת בחדר המיון, כאשר כל מה שאתה צריך זה תרופות לשלשול שיעזרו לך בכך.אוכל סצ'ואני חריףאכלת אתמול

בתי מרקחת ובתי מרקחת בסין

מספר בתי המרקחת בסגנון מערבי בסין (כגון Walgreens או CVS) הולך וגדל. אחד שיש לו סניפים ברחבי סין נקראשל ווטסוןותוכל למצוא הרבה מהדברים שאתה צריך בסביבה קצת מוכרת שם. עם זאת, לא תמצאו הרבה מותגים מוכרים.

אם תבקשו מהקונסיירז' של המלון או ממדריך הטיולים שלכם בית מרקחת או בית מרקחת, ייתכן מאוד שיצביעו על בית מרקחת סינית (שם מוכרים רפואה סינית מסורתית או "TCM"). כנראה שתצטרך להסביר בדיוק מה אתה מחפש כדי שיכוונו אותך בכיוון הנכון.

רשימת אריזה של ערכת עזרה ראשונה

פריטי החובה החיוניים להביא מהבית בזמן נסיעה בתוך סין, הדרושים במיוחד אם אתם מטיילים עם ילדים כוללים:

• תרופות המרשם שלך:כדאי להביא איתך אספקה ​​מספקת לכל משך הטיול שלך. ואם אתה יכול, הבא איתך את מרשמי הנייר בפועל של הרופא רק על אפשרות רחוקה שאתה נחקר במכס.
• תרופות נגד כאבי ראש:הבאת כאבי ראש או תרופות לשיכוך כאבים האהובות עליך היא חיונית. איבופרופן זמין באופן נרחב בסין (כמותג שנקרא Fenbid בסינית). אבל אם אתה מעדיף פרצטמול, ארז קצת טיילנול.
• תרופות לשלשול/בחילות:גם אם האוכל שאתה אוכל בסדר(וסביר להניח שזה יהיה), זה עדיין יכול להרגיז את הבטן שלך אם אתה לא רגיל לזה פשוט כי המאכלים והתבלינים אינם מוכרים. למקרים קשים של שלשול, זה נהדר שישציפרו, אנטיביוטיקה, יחד איתך. שאל את הרופא שלך לגבי מרשם.
• דיאמוקס:תרופה זו או אחרת של מחלת גבהים היא הכרחית אם אתה מתכנן ללכתטיבטאו מקומות אחרים בגובה רב. אתה לא יכול לקנותדיאמוקסבסין ואי אפשר להשיג אותו בהונג קונג ללא מרשם. אז אם אתה חושב שתצטרך אותו, תביא אותו מהבית. יש אלטרנטיבה לרפואה סינית מסורתית עבורמניעת מחלת גבהים, אבל אתה צריך לקחת את זה במשך שבועות לפני הטיול שלך (ולמען האמת, זה טעים נורא).
• פלסטרים:זה נחמד שיש שלפוחית ​​מדי פעם מהליכות ארוכות. אמנם ניתן למצוא פלסטרים אפילו בחלק של מוצרי טואלטיקה של חנויות נוחות, אבל זה נחמד שיש אותם איתך כשאתה צריך אותם.
• משחה אנטי-בקטריאלית, חיטוי או חומרי ניקוי ידיים אחרים:תמיד טוב לשמור על ידיים נקיות, לא משנה היכן אתה נמצא, אבל מכיוון שאתה מגיע מחו"ל ולא תהיה רגיל לחיידקים בסין, זה רעיון אפילו טוב יותר.
• ערכה קטנה לפצעים קלים:זה נועד לשריטה מוזרה בקרסול או בברך המעוותת שעלולה להתרחש עלהחומה הגדולהאו טיולים אחרים. ספוגיות אלכוהול, מי חמצן, צמר גפן ותחבושות, סרט תחבושת, תחבושת אייס ומספריים לציפורניים נהדרים לכלול.