'הקדוש המחבק' מאטה אמריטננדמאי. צילום: ג'ון מור / Staff/Getty Images

הודו תמיד הייתה יעד פופולרי בקרב מחפשי רוח שנוהרים אל האשרמים הרבים של המדינה. אשרמים אלו הם ביתו של גורו רוחני או דתי שחי שם עם תלמידיו. ניתן להשתמש במונח כדי לתאר את קהילת האנשים המתגוררים במקום כזה.

אשרמים הם בדרך כלל מקומות מבודדים המוקדשים לפעילויות רוחניות כמו יוגה, מדיטציה או הוראת דת. עבור אלה המחפשים שלווה ובדידות בהודו, הם באמת מקומות מלכותיים לבקר בהם.

אבל כל אשרם שונה, אז באיזה מהם לבחור? מדריך זה לאשרמים פופולריים בהודו ייתן לכם כמה רעיונות לגבי מה שמוצע.

אשרם אמנות החיים

וישלקשי מנטאפ. Suyog Gaidhani/Getty Images

כְּתוֹבֶת

שישאם ג'אדי, גלי מס' 13,ליד, Swaminarayan Ashram Rd.,צ'נדרשוואר נגר,רישיקש,אוטרהאנד 249137,הוֹדוּ

טֵלֵפוֹן +91 70602 95681

אמנות החיים, שנוסדה בשנת 1982 על ידי סרי סרי ראווי שנקר, ידועה ברחבי העולם בזכות התוכניות שלה להעלמת מתח ופיתוח עצמי המבוססות בעיקר על טכניקות נשימה, מדיטציה ויוגה. אמנות החיים עצמה היא ארגון לא ממשלתי מוסמך על ידי האו"ם. קורס היסוד באשראם הוא סדנת המגורים בת שלושה ימים אומנות החיים חלק א'. תלמדו טכניקות נשימה מחייה כדי להחזיר את המקצבים הטבעיים של הגוף והנפש.

  • אֵיפֹה:בגבעות פנצ'אגירי, 36 ק"מ מדרום-מערב לבנגלור, ליד הכפר אודיפאליה.
  • קורסים:Art of Living I & II, יוגה, מדיטציה, Vaastu Shastra, מתמטיקה וודית וקורסי הכשרה לנוער.

אתר הנופש המדיטציה הבינלאומי של אושו

בודהה גרוב. באדיבות אושו אשרם

אושו היה אולי המנהיג הרוחני השנוי ביותר במחלוקת בהודו בשל השקפותיו המיניות. אשרם אושו כבר לא מקיים סדנאות הקוראות להתפשטות, ולא מעודדים אהבת חינם. עם זאת, בניגוד לאשרמים רבים, אין הפרדה מגדרית בשום מקום באשרם אושו. אשרם זה דומה יותר לאתר נופש ומטרתו לספק סביבה יוקרתית שבה אנשים יכולים להיות רגועים עם עצמם. למרות לבישת חובה של גלימות חומות, היא מסחרית ורחוקה מהתרבות ההודית. הקורסים מכוונים בעיקר לריפוי מחוויות טראומטיות, ולא להתפתחות אישית.

  • אֵיפֹה:פונה, מהרשטרה (ארבע שעות ממומבאי).
  • קורסים:מדיטציות פעילות (כולל קפיצות וצרחות), סדנאות טנטרה, בתוספת מגוון עצום שלקורסים רב גיוון.

אשרם קרן אישה

באדיבות מרכז אישה יוגה

כְּתוֹבֶת

קואימבטור,טמיל נאדו,הוֹדוּ

טֵלֵפוֹן +91 83000 83111

קרן אישה היא ארגון ללא מטרות רווח, שהוקם על ידי Sadhguru Jaggi Vasudev בשנת 1992. מטרתו לטפח את הרווחה הרוחנית והפיזית של אנשים באמצעות יוגה ותוכניות הסברה, כגון התחדשות סביבתית. ליבת הפעילות של הקרן היא מערכת יוגה מותאמת הנקראת אישה יוגה. תוכנית ההיכרות בת שלושה עד שבעה ימים, המכונה הנדסה פנימית, מציגה מדיטציות מודרכות ותהליך אנרגיה פנימי רב עוצמה לשינוי פנימי עמוק.

  • אֵיפֹה:מרכז אישה יוגה, בבסיס הרי Velliangiri, 37 ק"מ מקוימבטורה בטמיל נאדו
  • קורסים:הנדסה פנימית, האטה יוגה, יוגה לילדים, תוכניות מדיטציה מתקדמות, טרקים מקודשים, ריטריטים לחידוש הנפש והגוף המבוססים על עקרונות איורוודיים.

מאטה אמריטננדמאי אשרם

אדם ברי / חדשות גטי אימג'ס

הידועה בחיבה בשם "האמא המחבקת" או "אמה, אמא של כולם", סרי מאטה אמריטננדמאיי דווי עוטפת את החסידים באהבתה. היא ממקדת את תשומת לבה בניסיון להתגבר על חוסר האהבה והחמלה בעולם, וחסידים נמשכים אליה במיוחד בגלל החיבוקים המנחמים שלה. ציבור חופשידרשאנס(קהלים) מתקיימים עם אמה בסביבות השעה 10 בבוקר בימי רביעי, חמישי, שבת וראשון.

  • אֵיפֹה:אשרם אמריטפורי נמצא בקולאם, קראלה, 110 ק"מ צפונית לטריוואנדרום.
  • קורסים:טכניקת מדיטציה משולבת אמריטה (שילוב של 20 דקות של יוגה, פראניאמה ומדיטציה). מדיטציית בוקר וערב, תפילות ושירות הם כולם חלק מחיי האשראם.

סרי רמנה מהרשי אשרם

שארל קוק

כְּתוֹבֶת

Chengam Road, 63F4+GMH,NH 66,תמראי נגר,Tiruvannamalai,טמיל נאדו 606603,הוֹדוּ

טֵלֵפוֹן +91 4175 237 200

תורתו של החכם המודרני רמנה מהרש"י מבוססת על תהליך של חקירה עצמית, אותו יזם בגיל 16 בשנת 1886. לאחר שהבין שטבעו האמיתי הוא "תודעה אימננטית חסרת צורה", עזב את בית משפחתו ונסע אל ההר הקדוש ארונאצ'לה, שם שהה עד סוף חייו. את ליבת תורתו ניתן למצוא בחוברת בשם "מי אני?" הוא מכיל הוראות המגיעות מהחוויה הישירה שלו במימוש עצמי. לינה ואוכל חינם מסופקים לחסידים המעוניינים לתרגל את תורתו באשראם.

  • אֵיפֹה:Tiruvannamalai, 200 ק"מ דרומית מערבית לצ'נאי, בטאמיל נאדו.
  • קורסים:לאשרם יש לוח זמנים יומי של פעילויות כולל פוג'ה (פולחן), מזמורים וודיים וקריאה קבוצתית.

אשרם סרי אורובינדו

jayk7/Getty Images

כְּתוֹבֶת

ו,מס' 9, רחוב ימית,העיר הלבנה,פודוצ'רי,605002,הוֹדוּ

טֵלֵפוֹן +91 413 223 3604

אשרם סרי אורובינדו, שנוסד בשנת 1926 על ידי סרי אורובינדו ומירה אלפסה, אישה צרפתייה הידועה בשם האם, גדל לקהילה מגוונת עם אלפי חברים. האשראם רואה את עצמו כפועל ליצירת עולם חדש, אנושיות חדשה. אם אתם מחפשים מפלט שקט של נסיגה, זה לא האשראם המתאים עבורכם. זהו "מרכז תוסס של חיים בסביבה עירונית מודרנית". אין שם ויתור על העולם. כולם מבלים מדי יום באחת או אחרת מ-80 המחלקות של האשרם.

  • אֵיפֹה:פונדיצ'רי, 160 ק"מ דרומית לצ'נאי.
  • קורסים:מדיטציות קולקטיביות מתקיימות, אך אין תרגולים, טקסים, מדיטציות חובה או הנחיות שיטתיות.

ISKCON

אנקור דאונריה/Getty Images

כְּתוֹבֶת

גבעת הארי קרישנה,אקורד Rd,1st R Block, Rajajinagar,בנגלורו,קרנטקה 560010,הוֹדוּ

טֵלֵפוֹן +91 80 2347 1956

האגודה הבינלאומית לתודעה קרישנה (ISKCON) ידועה בדרך כלל כתנועת Hare Krishna. זה מבוסס על תורתו של לורד קרישה והוא ענף של ההינדואיזם הידוע בשם גאודיה ואישנביזם, שהוקם במאה ה-16 על ידי המנהיג הרוחני צ'איטניה מהאפרבהו. ISKCON לא נוסדה עד הרבה מאוחר יותר, על ידי Bhaktivedanta Swami Prabhupada, בשנת 1966.בהגווד גיטההוא אחד הטקסטים העיקריים שבהם נעשה שימוש. חסידים מתרגליםיוגה בהאקטי, הכרוך בהקדשה של כל המחשבות והפעולות לרצות את אלוהים (לורד קרישנה).

  • אֵיפֹה:יש מרכזים בכל רחבי הודו. המטה העולמי נמצא במאיפור, מערב בנגל. מרכזים פופולריים נוספים הם בדלהי, מומבאי (מהרשטרה), ורינדאוון (אוטר פראדש), ובנגלור (קרנטקה). שימו לב שלמרות ששני המינים מתקבלים בברכה, מתקני אשרם מסופקים בעיקר לגברים, מכיוון שלא מעודדים נשים לחיות אורח חיים סגפני במקדשים. בתי הארחה זמינים עם זאת, לשהייה לטווח קצר.
  • קורסים:הפעילויות היומיומיות כוללות פולחן, שיעורים בבהגבת גיטה, חגיגת פסטיבלים דתיים והרצאות בנושאים רוחניים.

משימת ראמאקרישנה

בלור מתמטיקה. ארכיון תמונות / Stringer / Getty Images

כְּתוֹבֶת

Ramakrishna Ashrama Cir,בזאר גנדי, בסוואנגודי,בנגלורו,קרנטקה 560004,הוֹדוּ

מיסיון ראמאקרישנה היא תנועה דתית המבוססת על תורתו של סרי רמאקרישנה. היא נוסדה על ידי השליח הראשי שלו, Swami Vivekananda, בשנת 1897. התורות עוקבות אחר שיטת הוודנטה, המשלבת גם דת ופילוסופיה הינדית. האמונה היא שכל נשמה היא בפוטנציה אלוהית, והאלוהות הזו יכולה לבוא לידי ביטוי באמצעות עבודה, מדיטציה, ידע והתמסרות לאלוהים (ארבעהיוגה). כל הדתות זוכות להכרה ולכבוד, שכן הן נחשבות לנתיבים שונים לאותה מציאות.

  • אֵיפֹה:יש סניפים בכל רחבי הודו. המטה נמצא ב- Belur Math ליד קולקטה.
  • קורסים:תלוי בסניף. הפעילויות כוללות פולחן יומי ובהאג'נס(שירת שירים דתיים), חגיגות של פסטיבלים הינדיים מרכזיים, שיעורי דת, שיחות ושיחות וטיולים רוחניים.