טאי צ'י בהונג קונג

חלק מהותי בחייהם של אנשים רבים בהונג קונג, טאי צ'י מתורגל בפארקים ציבוריים ברחבי העיר, במיוחד מוקדם בבוקר. אמנם אין יותר שיעורים בחינם, אבל אתה עדיין יכול למצוא קבוצות להצטרף תמורת דמי כניסה נמוכים.

טאי צ'י היא צורת פעילות גופנית אידיאלית שהיא גם מושלמת להרפיה. עבור העיר הזו שתמיד נראה ששתי הרגליים על דוושת הדלק, טאי צ'י היא דרך מועדפת להירגע ולהישאר בריא. התרגול כולל סדרה של תנועות נוזלים אשר נועדו לשמור על איזון היין והיאנג בגוף. אף אחת מהתנועות הללו אינה מאומצת, וגם לא קשה ללמידה, מה שהופך את הטאי צ'י לנגיש ומזמיןתיירים.

היכן ניתן למצוא שיעורי טאי צ'י

בשנת 2015, מועצת התיירות של הונג קונג סיימה את שיעורי הטאי צ'י החינמיים שלהם, אך האתר עדיין מפרט שיעורים רבים אליהם תוכלו להצטרף תמורת תשלום חודשי. הפעילויות מתנהלות בקנטונזיתאלא אם צוין; תושבי חוץ יצטרכו להציג מסמכי זהות כדי להשיג אתפחות יקרדמי זיכיון. ניתן לבטל שיעורים עקבמֶזֶג אֲוִיר; כַּאֲשֵׁרבעיות באיכות האווירלהתעורר, מומלץ למשתתפים עם מחלות לב או נשימה קיימות לפנות לייעוץ רפואי לפני ההשתתפות בשיעורים.

תיירים ומבקרים אחרים יכולים להירשם לשיעורים הבאים:

• ללמד טאי צ'י, בהנחיית בית הספר הונג קונג לטאי צ'י ב-תיאטרון קוואי טסינג, כל יום שלישי בין השעות 9:00-11:00. האירועים כוללים גם סרטים ומצגות.
• שיעור טאי צ'י, בית הספר לטאי צ'י הונג קונג בבית הספרבית העירייה שא טין, כל יום חמישי בין השעות 16:00-18:00
• אירועי הכשרה רבים עבור אנשים שיכולים להשתמש בכל מקום משיעורי טאי צ'י מתחילים ועד קורסי חרב מתקדמים מופיעים במרכז התרבות של הונג קונג.

קבוצות לא רשמיות ותערוכות בחינם

אם אתה כבר מכיר טאי צ'י, אתה יכול לפעמים להצטרף באופן לא רשמי לקבוצות שמתאמנות במספר מקומות ברחבי העיר. בפארקים הבאים ניתן למצוא קבוצות שידועות כמקבלות עוברי אורח, בדרך כלל בשעות הבוקר המוקדמות.

• פארק ויקטוריה בשעות הבוקר המוקדמות
• פארק הונג קונג, שיש בו גן טאי צ'י עם חצרות מיוחדות לתרגול
• פארק קאו לון, שם מתקיימות תערוכות ציבוריות בכל יום ראשון אחר הצהריים

בקשו תחילה רשות להצטרף לקבוצה, אך שימו לב שרובם לא ידברו אנגלית טובה. אם אתה צופה בקבוצה כמה ימים לפני שאתה מבקש להצטרף, ייתכן שהם יהיו קשובים יותר לבקשתך. זה גם ייתן לך הזדמנות לגלות את הפרוטוקול. בפרט, צפו לראות אם התלמידים משלמים למורים (שעשויים להיות מאסטרים בדימוס) בתום השיעורים, זה עשוי להיות רק דולר או שניים. אם אכן תקבלו אישור להצטרף ליום אחד, בסוף הודו למורה בזמן שאתם משלמים ושאלו אם אתם יכולים לחזור.

אם קבוצה דוחה את בקשתך להצטרף אליה, שאל אם היא מכירה קבוצה אחרת שעשויה לקבל אותך.