קניון חוות בלנוקס

אנשים הולכים לקניון ראנץ' מסיבות רבות -- כדי להיות בריאים, לרדת במשקל, ליהנות, להתגבר על מוות, להתמודד עם מחלות לב. וזה סימן לאיכויות הייחודיות שלו שהוא יכול לענות על כל הצרכים האלה. מדורג באופן עקבי כאחד הטובים במדינהמכוני בריאות ובריאות, Canyon Ranch בלנוקס, מסצ'וסטס הוא מתחם רחב ידיים שנבנה סביב אחוזה איטלקית משנת 1890.

כמו נכס אחותו בטוסון, החוזק הייחודי של קניון ראנץ' הוא הצוות הנרחב והמומחה של רופאים, מטפלים בניהול חיים, תזונאים, פיזיולוגים לפעילות גופנית, פיזיותרפיסטים ויועצי בריאות רוחניים שיעזרו לכם להיות בריאים יותר בכל רמה. אתה לא צריך להגיע לקניון ראנץ' בשביל פדיקור. מה שבאמת מייחד אותו הוא שירותי הבריאות והריפוי שלו.

איך להיות בריא יותר

אנשים רבים הולכים לשם כדי לטפל בבעיה בריאותית ספציפית - כאב כרוני או מחלת לב, למשל. בעיות פוטנציאליות מזוהות ומתוקנות לפני שאתה באמת חולה. אם אתה כבר בריא, זה מקום מצוין לחזק את ההרגלים הטובים שלך ולעשות כמה שיפורים. לדוגמה, הם יכולים לעצב עבורך תוכנית אימוני כוח מותאמת אישית.

בקניון ראנץ' בלנוקס, יש מספר מדהים של דרכים לבלות את הזמן שלך - לפחות 40 שיעורים או הרצאות ביום. יש אנשים שיוצאים בבוקר לטיולים ארוכים או לשיט בקאנו, אחרים יכולים להישאר במתחם, לנסות טאי צ'י, ועיסוי תאילנדי. אתה יכול גם ללמוד טכניקות מדיטציה ולהשתתף בהרצאות בנושאים כמו מניעת איבוד עצם, חטיפים בריאים, רפואה הומאופתית והפחתת מתחים.

ללמוד לאכול טוב יותר

בחדר האוכל לומדים דרכים לשלב כמה מההצעות ששומעים עליהן בהרצאות. בבר הסלטים יש קערות של זרעי חמניות וזרעי פשתן טחונים לזריקת הירוקים שלכם, ושלטים מבקשים לשים לב לגודל המנה. בכל רשימות התפריט יש קלוריות, גרם סיבים וגרם חלבון. ויש כל כך הרבה אפשרויות מעוררות תיאבון, כולל קינוחים, שאתה מבין שלא צריך לקפח אותך כדי לאכול טוב.

לא מגישים אלכוהול, מה שעשוי להרגיש מאוד מעצבן בהתחלה, אבל ברגע שתבינו איך מרגישים שלושה ימים של חיים נקיים, תהיו אסיר תודה. השירות, הצוות והתכנות המצטיין של קניון ראנץ' יקרים לספק וזה יעלה לכם.

האם קניון ראנץ' מתאים לך?

כל מה שאתה רוצה לעשות זה להירגע ליד הבריכה ולקבל עיסוי, יש דרכים פחות יקרות לעשות את זה, אז שקול לנסותספא נופשבמקום זאת. אבל אם אתה רוצה פעילויות ותכנות, אף אחד לא עושה את זה טוב יותר, ולשירותי בריאות וריפוי נרחבים, זה יחיד במינו.

כדי למקסם את החוויה, ישנו בלנוקס בלילה לפני הצ'ק-אין, והגיעו ב-8 בבוקר. פשוט אחסנו את המזוודות שלכם אצל הפעמון ותגורו מארונית ספא ​​עד ביצוע הצ'ק-אין. כך גם בקצה השני של הטיול. זה גם לוקח חצי יום רק כדי להתמצא - לקחת את הסיור, ללמוד את הניוזלטר השבועי ולהיפגש עם רכזת התוכנית והאחות שלך כדי לפתח אסטרטגיה ומיקוד לשהותך.

החיסרון היחיד בקניון ראנץ' הוא היחס של חלק מהמבקרים האחרים. ואנשים רבים מתעלמים מהכלל להגביל את הטלפונים הסלולריים לחדריהם. רובם היו ידידותיים, אם כי אולי תשמעו יותר פרטים על הטיפולים שלהם ממה שהייתם רוצים.

רבים רואים בקניון ראנץ' בית שני, מקום שאפשר להיכנס אליו כל כמה חודשים להתרעננות. עבור אחרים, זה אירוע שנתי מצופה.

הזמנות: 1-800-742-6494 או עייןהאתר שלהם.