למד לגלוש סטנדאפ בקריביים

לימוד גלשן סטנדאפ: רגליים רחבות, עיניים קדימה

הצורך באחרון מתברר לי כשאני יוצא לדרךאתר הנופש בחוף בולונגו בייבסנט תומאס, USVI עבור הניסיון הראשון שלי בסטנדאפ פאדלבורד. המדריכים שלי, דייב טרייסי ויושי טוצ'יקי, ​​הציעו כמה עצות קצרות אך חיוניות, בעיקר: החזק את ההנעה בשתי ידיים, אחת למעלה ואחת על הפיר, למינוף הטוב ביותר; ועמד באמצע הלוח עם הרגליים ברוחב הכתפיים, וכפות הרגליים והכתפיים מיושרות. (כמובן, זה בסדר גמור להתחיל על הברכיים עד שיש לך את הביטחון לעמוד.)

נראה פשוט מספיק, אני אומר לעצמי. ולמען האמת, אני מסתדר די טוב כשאני עושה את דרכי החוצה אל המפרץ הרגוע, חותרת לאט אבל בהתמדה. זה לא ספורט שנבנה למהירות -- הרפיה כמו זן היא יותר המטרה. אתה עומד, כמובן, כך שיש לך נוף נהדר לכל מקום שאתה הולך.

מה שמעלה עוד מצביע טוב - שמור את הראש שלך למעלה ואת העיניים שלך לאן אתה מועד, מפתה למרות שזה יהיה להסתכל למטה על הרגליים. "שמור את הברכיים שלך כפופות, את העיניים קדימה, ותשוט כמו שאתה מתכוון לזה", אומר קנדל קורנג'ו, שמנהל את צריף ספורט המים בקינמון ביי בסנט ג'ון הסמוך, שם אתה יכול לשכור גלשן סטנדאפ ב-30 דולר לשעה או להצטרף ל- טיול שקיעה של שעתיים ב-40$ (בבולונגו ביי, שיעורים והשכרות כלולים במחיר החבילה הכל כלול שלכם).

עם זאת, אתה לא יכול להיות רגוע מדי. כי ברגע שיגיעו כמה אדוות -- אפילו כאלה שאפילו לא ראויות להיקרא "גלים" -- תבינו שכדי להישאר זקוף אתם צריכים כל הזמן לבצע התאמות איזון קטנות אך קריטיות ברגליים. ובעיקר הליבה שלך. ככל שהנסיעה עגומה יותר, כך אתה מוצא את עצמך יורה שרירים קטנים בכל חלקי הגוף התחתון - היי, זה אימון די טוב!

באופן בלתי נמנע, אני חותרת קצת יותר מדי החוצה במקום שבו הגלים מתחילים להידמות, ובכן, גלים ממשיים. לתוך הגלישה אני נופל, למרבה המזל נמנע מהקרש עצמו ומדלג בחזרה אל פני השטח לא רחוק מדי מההנעה שלי. הרכבה מחדש של הלוח היא די קלה, אבל אני לא צריך את העידוד הנוסף של דייב ויושי כדי לנווט את דרכי חזרה למים הרגועים יותר.

גלישה: אתה תעמוד ביום הראשון!

ברגע שאתה מבין את זה, גלישה בסטנדאפ היא כיף גדול. אתה יכול לרפרף בנחת על פני המים ולהתבונן בנוף הקריבי היפה שסביבך, להציץ למים כדי לרגל דגים וצבים, ואפילו להוריד יד קצרה מהמשוט כדי לנופף בשייטים חולפים.

עקומת הלמידה אינה תלולה מדי - שיעור של 15 דקות ו-15 דקות על המים אמורות לגרום לך להרגיש לפחות קצת בטוח שם למעלה. בניגוד לניסיון של רבים עם גלישה, אתה כמעט בטוח שאתה עומד על הלוח ביום הראשון, למרות שזהו ספורט שבו אתה יכול להתקדם לתקיפה של גלים אמיתיים כמו גולש, מה שכמובן דורש הרבה יותר תרגול. למתחילים, זה כן עוזר לקבל איזון הגון וקצת כוח ליבה... סיבה נוספת מלבד יצירת גוף חוף טוב לעשות כמה כפיפות בטן לפני היציאה לאיים!

בדוק תעריפים וחוות דעת של בולונגו ביי ב-TripAdvisor