איך לנסות נעלי הליכה ונעלי הליכה

כמעט בלתי אפשרי שלא להיכנס למלאי מדבקות בכל פעם שאתה מבקר באגף הנעליים של חנות מוצרי ספורט. בֶּאֱמֶת? הם רוצים יותר מ-100 דולר עבור הנעלה שנרכשה מתוך כוונה מפורשת לנצל אותה לרעה עד שהיא תתפרק. מצד שני, נעלי ההליכה או נעלי ההליכה שלך יהיו הבסיס לכל חוויה שלך במסלול. אתה לא יכול להגיע רחוק בלעדיהם, וזוג לא מתאים יעמיד אותך לסמורגז של ייסורים.

במילים אחרות, נעלי הליכה יקרות שוות את העלות—אִםהם עומדים בהבטחותיהם. נעלי טיולים איכותיות יציבות מספיק כדי להגן על כפות הרגליים שלך בזמן שאתה מטייל לאורך קילומטרים, רגישות מספיק כדי שתוכל להרגיש את החיבור שלך לשביל, ונוחה מספיק כדי - אם בגודל נכון ותלבש אותם עם הגרביים הנכונות - רק לעתים רחוקות, אם בכלל , נאלצים להתמודד עם שלפוחיות, ציפורניים פגומות או נקודות כואבות בכפות הרגליים.

החדשות היותר מסובכות הן שלמרות שלכל אחד יש את הסוגים האהובים עליו, אין תשובה אחת חותכת עוגיות לאילו נעלי הליכה הכי טובות.

טיפים לקניית נעלי הליכה ונעלי הליכה

השתמש בטריקים האלה כדי לעזור לאמוד עד כמה כל מגף או נעל שאתה מנסה מתאימהשֶׁלְךָרגליים. לפני קניות, זכור את הדברים הבאים:

• צאו לקניות לקראת סוף היום, כאשר כפות הרגליים בגדול.
• ללבוש את אותם גרביים ומכנסיים שהיית לובש לטיולים.אם אתה מצפה ללבוש מגוון רחב של גרביים - נניח, גרביים דקות לטיולים בקיץ וגרבי צמר עבות לטיולים בחורף - הביאו איתך את הגרביים העבים והדקים ביותר.

ברגע שאתה בחנות

1. בקש ממוכר או אשת מכירות למדוד את שתי רגליך.זה ייתן לך נקודת התחלה למידות מגפיים, וזה יגיד לך אם רגל אחת גדולה מהשנייה.
2. שרוך את שני המגפיים, קום והזיז את אצבעות הרגליים.האצבעות הגדולות שלך צריכות להיות קרובות, אך לא לגעת, לחלק הקדמי של קופסת הרגליים. בקש מהעוזר ללחוץ את האגודל שלו כלפי מטה מעל החלק הקדמי של המגפיים, ממש מול הבוהן הגדולה שלך. ככלל, אם יש מרווח ברוחב אגודל מלא בין הבוהן הגדולה לחלק הקדמי של קופסת הרגליים, המגפיים גדולים מדי. (זכור, זה מניח שאתה כבר לובש את שלךגרבי טיולים- כולל גרביים עבות לחורף אם אתה מתכנן להשתמש בהם.) כמו כן, ככל שההנעלה קלה יותר (וכך גמישה יותר), כך ההתאמה תהיה קרובה יותר איתה.
3. גלגל קדימה על בהונותיך, ואז אחורה על העקבים.עשה זאת כמה פעמים. אם המגפיים באמת משתלבים היטב, העקבים שלך לא יזוזו למעלה ולמטה בתוך המגף בכלל. ככל שהעקבים שלך זזים יותר, כך גדל הסיכוי שתקבל שלפוחיות בעת השימוש במגפיים אלה.
4. לכו בעלייה ובירידה.אם החנות מציעה רמפה משופעת או גוש סלע שאתה יכול ללכת עליה ולרדת עליה, השתמש בה. אם המגפיים מתאימים, כפות הרגליים שלך יישארו ממוקמות היטב; אם הם לא מתאימים, העקבים שלך יזוזו במגף כשאתה הולך בעלייה, והבהונות שלך יגלשו קדימה אל קצה קופסת הרגליים כשתרד במורד.
5. טיילו בחנות במהירויות שונות.אם אתה מרגיש צביטה, חיטוט, שפשוף או "נקודות חמות" של חיכוך בכל מקום במגפיים, זו לא ההנעלה המתאימה להרפתקאות השביל שלך.

אל תיתן לאף אחד לשכנע אותך שאזורים בעייתיים ייעלמו כשהמגף ייפרץ פנימה. מגפיים כבדות מאוד עלולות להתרכך ולהיווצר לכף הרגל שלךקְצָתעם השימוש, אבל הם עדיין צריכים להתאים כראוי (ובנוחות סבירה) מההתחלה. היוצא מן הכלל היחיד הוא שרוול הקרסול במגפי עור, שכמעט תמיד יתרכך עם השימוש. מגפיים קלים יותר ונעלי טיולים זקוקים מעט לתקופת פריצה כלל.

מתקשים למצוא מגפיים ונעליים שמתאימות?

נסה את הטיפים הבאים:

• נסה נעלי גברים (אם אתה אישה) ונעלי נשים (אם אתה גבר).לא כל החברות בונות את הנעליים שלהן על מדרסים ספציפיים למין, אבל אם כן, ההבדלים הקטנים האלה עשויים להיות כל השינויים שאתה צריך כדי להגיע להתאמה מושלמת.
• בקשו רוחב רחב יותר (או צר יותר).אם המגפיים שאתה מנסה לא רחבים או צרים מספיק, נסה זוג שמציע יותר רוחב לבחירה.
• אם יש לך רגליים קטנות, נסו מגפיים ונעליים לילדים.בונוס: לרוב הם זולים יותר מהנעלה למבוגרים. חיסרון פוטנציאלי: ייתכן שהנעלה לילדים לא בנויה לסבול התעללות כמו מגפיים המיועדות למבוגרים.
• תחליף גרביים.גרביים מרופדות ללא תפרים (זמינות ברוב חנויות מוצרי הספורט) יכולות להפחית את השפשוף ואי הנוחות סביב האצבעות והקרסוליים.