אתרי הספא הטובים ביותר עם הזדמנויות טיולים

בריאות היא טרנד מסיבי של טיולים בשנים האחרונות, וריטריטים רבים מחפשים לשלב את הטבע בתוכניות האימון והמדיטציה שלהם. לכן, אם אתה מעדיף להתאמן בחופשה מאשר להתרווח לצד הבריכה, אחד מאתרי הבריאות האלה עשוי להיות יותר בסגנון שלך. חלקם אפילו משלבים את הטוב משני העולמות בכך שהם מציעים שלווהספָּאכמו גם קילומטרים של מסלולי הליכה נהדרים. לא רק שהטיולים המודרכים שלהם יגבירו את קצב הלב שלך, אלא שהם גם יובילו אותך דרך איזשהו אזור כפרי מדהים.

Rancho La Puerta, Tecate, מקסיקו

התחיל בשנות הארבעים על ידי אדמונד ודבורה סקלי,רנצ'ו לה פוארטההוא אחד הראשוניםספא יעד. זה רק שעה נסיעה מסן דייגו, רק ארבעה קילומטרים מעבר לגבול מקליפורניה. ל- Rancho La Puerta יש חמישה טיולים שונים שיוצאים מדי יום, כולל טיול ארוחת הבוקר הפופולרי בגן האורגני, שהוא טיול מוקדם בבוקר לגן ולבית הספר לבישול, שם מחכה ארוחת בוקר נהדרת. הטיול האתגרי במעלה הר קוצ'ומה כולל טיפוס של 800 רגל שישאיר אתכם חסרי נשימה, וכך גם הנופים המסנוורים.

Red Mountain Spa, סנט ג'ורג', יוטה

רק שעתיים נסיעה מלאס וגאס, Red Mountain Resort בסנט ג'ורג', יוטה, מפורסם בתוכנית הטיולים שלו. ממוקם בכניסה לפארק הלאומי סנו קניון,Red Mountain Spaמציע יותר מ-60 טיולים ב-40 שבילים, מה שהופך אותו לתוכנית הטיולים הנרחבת ביותר בדרום מערב. בחר מתוך שלוש רמות שונות בכל בוקר - טרקטור אחד, שניים ושלוש - כשהמהירות, הטיפוס והמרחק הופכים לקשים יותר. טיולי אקספלורר הם רגועים יותר, אז אתה יכול לעצור לצלם או לבדוק את הפטרוגליפים. אחרת, טיולי אתגר הם ארוכים יותר עם גובה גבוה יותר וטיולי סיבולת (האופציה הקשה ביותר) הם מסלול מהיר במעלה קניונים תלולים.

קניון ראנץ', לנוקס, מסצ'וסטס

בדומה לנכס האחות שלוטוסון, Canyon Ranch בלנוקס מדורג כאחד הטובים באמריקהמכוני בריאות ובריאות. המתחם רחב הידיים, המרוכז סביב אחוזה איטלקית משנת 1890, כולל צוות נרחב ומומחה של רופאים, מטפלים בניהול חיים, תזונאים, פיזיולוגים לפעילות גופנית, פיזיותרפיסטים ויועצי בריאות רוחניים כדי לעזור לך להיות בריא יותר בכל רמה. מטיולי טבע נינוחים ועד לטרקים של 16 מייל לאורך כל היום,קניון ראנץ' לנוקסמתאים לכל רמות הכושר. הרי ברקשייר המתגלגלים מספקים רקע מדהים לארבעה או חמישה הטיולים המתוכננים מדי יום.

דלת הזהב, אסקונדידו, קליפורניה

דלת זהבהוא ספא יעד אקסקלוסיבי במיוחד המבודד על 377 דונם בצפון מחוז סן דייגו. הוא מציע מגוון של טיולים מדי בוקר המותאמים אישית ללקוח, החל מטיול קצר באחו שטוח למישהו עם בעיות ירכיים ועד לטיפוס הרים של שמונה קילומטרים לבעלי כושר-על. יש גם טיול אחד אחר הצהריים זמין.

מירוואל קטלינה, אריזונה

מירוואלהוא מקום מפלט ספא בולט שמשך אליו אורחים כוכבים כמו אופרה ווינפרי. הוא ממוקם במדבר סונוראן השופע מצפון לטוסון ויש לו נופים מרהיבים של הרי סנטה קטלינה. מציע שני טיולים מודרכים (מתחילים ובינוניים/מתקדמים) בכל בוקר. חלק מהטיולים יוצאים מהנכס ולחלקם נוסעים. אתה יכול גם להשתמש בזיכוי לספא עבור טיול מודרך פרטי המותאם אישית לרמת הכושר שלך ולרצונות הנוף שלך.

האשרם, קלבסאס, קליפורניה

ספא קפדני זה להורדה במשקל מכיל רק 13 אנשים בכל פעם לתוכנית של שבוע. הוא כולל 10 עד 15 קילומטרים של טיול חובה בכל יום בהרי סנטה מוניקה, רובם בעלייה. אבל בסוף אחר הצהריים, אתה יכול לנוח את השרירים העייפים שלך על ידי התמכרות לעיסויים היומיים.