כל מה שאתה צריך לדעת על טרקים למחנה הבסיס של האוורסט

טרקים למחנה הבסיס של האוורסט בנפאלהפארק הלאומי סגרמטההיא ההרפתקה של החיים. למרות שבעצם מטפסיםהר האוורסטהוא מחוץ להישג יד עבור רבים מאיתנו, כל מי שיש לו מספיק חוסן וכושר מספיק טוב יכול להגיע ל-EBC ולמפל הקרח של Khumbu, נקודת ההתחלה לטיפוס על הר האוורסט. (תזדקק לאישור של $11,000 וקצת ציוד רציני כדי להגיע יותר גבוה משם!)

נוף ההימלאיה כאן הוא ללא תחרות עלי אדמות. זקיפים מושלגים יהיו עדים למאבק שלך לקראתהעליון של העולם, בעוד סטופות, דגלי תפילה וטבליות סנסקריט יזכירו לכם את המשמעות הרוחנית של האזור. למרבה הצער, האנדרטאות הרבות למטיילים שנספו לאורך השביל מדגישות את רצינות ההתחייבות שלך.

אתה תילחם בקור מקפיא, באוויר דליל, בשינויי מזג האוויר ובגוף שלך כשאתה עולה. פעם אחת למחנה הבסיס של האוורסט, אפילו לא תזכו לראות את ההר המפורסם עצמו אלא אם כן תקדישו יום לטפס על Kala Patthar (18,519 רגל), בולטת סמוכה שמאפשרת נופים של "האם הקדושה" כאשר מזג האוויר מאפשר זאת.

המשך לקרוא למדריך המלא שלנו לטרק מחנה הבסיס של האוורסט, עם מידע על מה לארוז, מתי ללכת, סיורי EBC ועוד. שימו לב שאנחנו נסקור רק הגעה למחנה הבסיס הדרומי בנפאל, לאמחנה הבסיס הצפוני בטיבט.

למה לצפות

טרקים למחנה הבסיס של האוורסט כוללים טיול רגלי בין לודג'ים (או "בתי תה") שנמצאים בכפרים לאורך השביל. ימים מסוימים עשויים להיות מורכבים רק מארבע שעות בערך של טרקים בעלייה, תלוי בכמה גובה הושג באותו יום. לפעמים, תהיה לך אפשרות לדחוף לכפר אחר גבוה יותר - אבל לא משנה מה, לעולם לא תעלה יותר מ-1,312 רגל (500 מטר) ביום.

ברגע שהם מעל קו העצים, החדרים המשותפים בבקתות שלכם יחוממו תמיד על ידי תנורים שורפי גללי יאק. מטיילים עייפים יסתובבו סביב התנורים הללו, יתחממו ויתרועעו לפני שיפרשו מוקדם לחדריהם הלא מחוממים. השירותים המשותפים ממוקמים לעיתים בבתי חוץ מושלגים.

הכפר Namche Bazaar (11,290 רגל) נחשב לתחנה האחרונה "המתורבתת" בטרק למחנה הבסיס של האוורסט. כאן, מטיילים יכולים ליהנות מפינוקים ממאפייה גרמנית בזמן שהם צופים בסרטים דוקומנטריים מוקרנים. תמצאו ציוד ומזכרות של הרגע האחרון למכירה יחד עם הכספומט האחרון על השביל. תוכלו אפילו להתפנק ב"פאב האירי הגבוה בעולם" בדרככם למטה אחרי טרק מוצלח!

מתי הזמן הטוב ביותר לטרק למחנה הבסיס של האוורסט?

הזמן הטוב ביותר לטרקים למחנה הבסיס של האוורסט הוא באביב (מרץ עד מאי) או בסתיו (ספטמבר עד נובמבר). אם תרצו לראות את המחנה בצורה מלאה עם מטפסים, צוותי תמיכה וצוותי צילום, תצטרכו לתזמן את הטיול שלכם בעונת הטיפוס האביבית, בדרך כלל בסוף אפריל או תחילת מאי. זה גם כןהתקופה העמוסה ביותר להיות בנפאל.

לקבלת פחות תנועה בשבילים, שקול לעשות את הטרק שלך למחנה הבסיס של האוורסט בספטמבר או אוקטובר. למרבה הצער, זה אומר טיול במזג אוויר קריר יותר עם אפילו פחות אור יום מהרגיל.

הימנע מביצוע הטרק בעונת המונסון בקיץ. הלחות מפחיתה נופים יפים בגבהים נמוכים יותר, וירד שלג סוגר שבילים בגובה גבוה יותר.

האם כדאי להזמין סיור או לצאת לדרך עצמאית?

ישנן שלוש אפשרויות להשלמת טרק למחנה הבסיס של האוורסט:

• הזמינו סיור קבוצתי וערכו את כל הסידורים עבורכם.
• בצעו את הטרק לבסיס מחנה האוורסט באופן עצמאי.
• הגיעו לנפאל, ואז שכרו מדריך ו/או סבל בעצמכם.

לא משנה באיזו אפשרות תבחרו, נסו לבלות יום נוסף ב-Namche Bazaar. תוספת הזמן ב-11,290 רגל מפחיתה חלק מהשפעות ההגבהה מאוחר יותר; אתה תיהנה מחוויית טרקים כללית טובה יותר ותסבול פחות. היום הנוסף אינו "מבוזבז" - טיולי הליכה רבים ברחבי Namche Bazaar מספקים נופים יפים תוך מתן זמן לגוף שלך להסתגל. הסיכויים שלך להצליח להגיע למחנה הבסיס משתפרים במידה ניכרת אם תבלה יותר זמן ב-Namche Bazaar.

טיולי מחנה בסיס אוורסט

למרות שהאופציה היקרה ביותר ללא ספק, ארגון הכל לפני הגעתך מספק שקט נפשי. ידאגו לך לאורך כל הדרך, עם גישה לאמצעי בטיחות טובים יותר כגון תוספת חמצן. חברות גדולות יותר משתמשות ביאקים כדי לקחת את הציוד שלך קדימה; אתה תמצא אותו מחכה לך בחדר התה שלך בסוף כל יום טיול.

אתה יכול להזמין סיור מקוון של מחנה הבסיס של האוורסט מהבית, או אם הזמן מאפשר לעשות זאת לאחר מכןמגיעים לקטמנדו. הזמנה בשטח דרך סוכנות נפאלית חוסכת כסף ומסייעת טוב יותר לכלכלה המקומית. תוכלו למצוא סוכנויות טרקים בכל פינה ב-Thamel, אך למרבה הצער, לא כולן אמינות. בחר סוכנות בעלת מוניטין שחברה ב-איגוד סוכנויות הטרקים בנפאל. אתה יכול לראות במדריך החברים כמה זמן סוכנות פעילה, ובתקווה לקבל החלטה מושכלת יותר.

טרקים עצמאיים

ראשית, טרקים עצמאיים למחנה הבסיס של האוורסט לא בהכרח אומר טרקים סולו.טרקים לבד בהרי ההימלאיהמסוכן לא משנה רמת הניסיון שלך. החלקה פשוטה או שינוי בלתי צפוי במזג האוויר עלולים למנוע ממך להגיע לבית התה הבא לפני שהטמפרטורות צונחות בלילה.

מטיילים עצמאיים יכולים לחסוך הרבה כסף על ידי לוותר על טיולים מאורגנים ופשוט לחבור עם מטיילים אחרים שהם פוגשים בדרך. (כל מי שאתה פוגש בלודג'ים הולך לאחד משני כיוונים: למעלה או למטה!) השביל המסומן היטב אל האוורסט בייס קמפ עמוס בעונות השיא של הטרקים, נותן לך את הסיכוי הטוב ביותר לפגוש חברים חדשים שתואמים את המהירות שלך רמת כושר.

יציאה עצמאית טומנת בחובה סיכון מסוים. אתה תהיה אחראי לרווחתך וקבלת החלטות חשובות. מצד שני, תוכל להגדיר את הקצב שלך ולבצע התאמות בהתאם למידת התאקלמות הגוף שלך. רוב מקרי המוות של מטיילים על השביל מדי שנה מתרחשים כאשר אנשים בטיולים קבוצתיים סובלים ממחלת הרים חריפה (AMS) אך לא מדברים. הם חוששים להאט את כולם, או לא רוצים לוותר על הגעה למחנה הבסיס של האוורסט.

אם אתה מנחה את עצמך, קנה מפת שבילים טובה בקטמנדו. אל תסתמך רק על מכשירים אלקטרוניים לקבלת החלטות הישרדותיות! תצטרך גם לאחסן את המזוודות שלך בבית הארחה או מלון מהימנים בקטמנדו. ניתן לרכוש תיקי דופל ומנעולי תליה נעולים בחנויות מקומיות; חלק מהבעלים יקנו אותם בחזרה ברגע שתחזרו מהטיול שלכם.

מדריכי טיולים וסבלים

תהיו בטוחים: החבילה שלכם תרגיש כבדה יותר בגובה 15,000 רגל מאשר בבית! גם בתור מטייל עצמאי, שכירת מדריך מקומי ו/או סבל הן אפשרויות. גיוס עובדים ישירות מבטיח שהכסף יעבור לשרפים במקום לסוכנות טיולים מערבית שהצליחה לדרג היטב באינטרנט. צפו לשלם בין 15 ל-20 דולר ליום עבור סבל או 25 עד 30 דולר ליום עבור מדריך.

תצטרך לנהל משא ומתן על תנאים ותנאים לפני שתצא לדרך. תשלום של עד מחצית מתשלום השוער מראש הוא נפוץ, וגם אתה תהיהצפוי לתת טיפים למדריכים ולסבליםלאחר הטיול. סיים פרטים והוצאות אחרות כדי למנוע אי הסכמה פוטנציאלית. התעריף היומי המוסכם צריך לכלול את הארוחות, המשקאות והאירוח שלהם כדי שלא תתבקשו כסף מאוחר יותר.

מדריכים יפנו אליך ברחוב ב-Thamel, עם זאת, עליך לשכור רק מדריך אמין ומורשה דרך חברת טרקים או הלינה שלך. ייתכן שעדיין תוכל לשכור סבל בהמשך השביל על ידי שיחה עם הצוות בצימר שלך.

כמה עולה טרק למחנה הבסיס של האוורסט?

עלות הטיול למחנה הבסיס של האוורסט תלויה לחלוטין ברמת הנוחות הדרושה לכם. כלל אחד בל יימחה מתקיים על השביל: המחירים עולים ככל שהגובה עולה. בר הממתקים הזה ב-50 סנט מקטמנדו שווה 7 דולר בגובה 17,000 רגל!

ניתן למצוא אירוח בסיסי במיוחד בבתי תה במחיר נמוך של 5$ ללילה. אתה צפוי לאכול את הארוחות שלך במקום שבו אתה נשאר. ניתן ליהנות מארוחה נפאלית דשנה של דאל בהט תמורת 6 דולר או פחות, אך צפו לשלם הרבה יותר עבור אוכל מערבי. פחית קולה יכולה לעלות עד $5; זכרו, זה כבד והיה צריך לשאת אותו על ידי סבל.

מותרות אחרות מוסיפים לעלות החיים על השביל. מקלחת חמה (קצת) יכולה לעלות 5 דולר. טעינת מכשירים אלקטרוניים וגישה לאינטרנט, אם זמינה, עולים כמה דולרים לשעה, ומערכות הטעינה הסולארית איטיות לרוב ומספקות טעינה חלשה בלבד. בהתאם לפינוקי האוכל והשתייה שלך, תכננו להוציא 20 עד 30 דולר ליום לחיות על השביל. זה לא כולל כל עמלה שתשלם לסבלים ולמדריכים.

אם עדיין לא מכוסה, ההוצאה הגדולה ביותר שלך תהיה הטיסה הקצרה ללוקלה וממנה. הטיסה של 30 דקות יכולה לעלות בסביבות 180 דולר לכל כיוון.

האם אתה צריך אישור למחנה הבסיס של האוורסט?

תצטרך לפחות שני אישורים לטיול למחנה הבסיס של האוורסט. מארגן הטיולים שלך כנראה יספק אותם, אבל תצטרך לארגן אותם בעצמך אם אתה מטייל באופן עצמאי.

• היתר הפארק הלאומי Sagarmatha:קבל את זה במשרד מועצת התיירות של נפאל בקטמנדו (בערך $25).
• היתר העירייה הכפרית של קומבו פוט להמו:את האישור הזה תקבלו ממחסום בלוקלה; זה לא זמין בקטמנדו (כ-$17).
• היתר אזור שימור גאורישנקר:אתה צריך רק אישור זה של לשכת התיירות אם אתה עושה את הטרק הארוך יותר למחנה הבסיס של האוורסט מג'ירי במקום לטוס ללוקלה (כ-$17).

מערכת ההיתרים השתנתה בשנת 2018. התעלם מכל מידע שקראת במקום אחר על הצורך בכרטיס TIMS עבור הטרק למחנה הבסיס של האוורסט.

מה לארוז

בקטמנדו, במיוחד בת'אמל, יש די והותר חנויות ציוד להצטיידות. לרוע המזל, אותן חנויות עמוסות בציוד מזויף שכנראה לא ישרוד את תלאות הטרק. סינון בין ערימות הציוד המשומש בחנויות חשוכות דורש סבלנות. המחירים מנופחים, אז שים את פני המשחק שלך ולהתחיל להתמקח!

אם הזמנתם סיור מודרך, גלה מה חברת הטיולים שלך מתכננת לספק (למשל, מקלות טיולים, מעילי פוך וכו') לפני הקניות. שקול להביא פריטים קריטיים למשימה מהבית כדי שכשל בציוד לא ישפיע על החוויה שלך. לדוגמה, תזדקק למשקפי שמש איכותיים כדי למנוע פגיעה בעין. משקפי שמש למכירה מקומית עשויים להיות בעלי מדבקות "הגנת UV" אך אינם מציעים הרבה הגנה בפועל.

• נעלי הליכה טובות.כדאי להשקיע בנעלי הליכה איכותיות ועמידות למיםולשבור אותם כמו שצריך לפני שאתה עוזב את הבית; שלפוחיות כואבות יכולות להרוס טרק מצוין אחרת.
• שק שינה קל משקל.החדרים לאורך הטרק אינם מחוממים. צימרים מספקים שמיכות כבדות משקל ללילות הקפואים, אבל תעריכו שיש שכבה בינכם לבין המצעים הלא שטופים. אפילו "סדין שינה" משי קל יעשה את העבודה.
• הנעלה חלופית.לאחר הסרת נעלי ההליכה הבוציות שלך, זוג נעליים קלות משקל או סנדלים מועילים ללבישה מסביב לבקתות וחדרי רחצה משותפים.
• טיהור מים:ככל שהגובה עולה, כך עולה גם עלות המים בבקבוקים והצורך לצמצם את פסולת הפלסטיק. אתה תשתה יותר מתמיד כדי להתמודד עם התייבשות באוויר היבש. למרות שיש הרבה אפשרויות, השני בקבוקים, מערכת דו תחמוצת כלור מבית Aquamiraהוא פתרון אמין.
• חטיפי שבילים:חטיפי ממתקים ואגוזים מספקים דחיפה נחוצה לאנרגיה ולמורל בזמן על השביל או בבקתה.
• בנק כוח USB:שמירה על סוללות טעונות בקור עז היא אתגר. אם אתם מתכננים להשתמש בטלפון לתמונות או לתקשורת, תרצו להביא אתכם בנק כוח קשוח.
• טבליות Diamox:Diamox (acetazolamide) היא תרופה למניעת ההשפעות המסוכנות של AMS. למדריכים צריכים להיות כמה בהישג יד, אבל מטיילים עצמאיים ירצו לקנות דיאמוקס לנשיאה. היזהרו מטאבלטים מזויפים למכירה בקטמנדו. קנה רק מבתי מרקחת לגיטימיים - לא מחנויות - ודון כיצד להשתמש בהם.

אם לא תקחו את המוטות וציוד אחר הביתה לאחר הטרק, שקול לתת אותם ישירות לשרפים שאתם פוגשים בלוקלה.

איך להגיע לשם

לטוס לקטמנדונמל התעופה הבינלאומי טריבהובן(KTM) ומתכננים לבלות כמה ימים במנוחה ובהכנות לטרק. אלא אם כן תתחיל את הטרק בג'ירי - מה שמצריך שבע שעות נסיעה באוטובוס וחמישה עד שבעה ימי טרקים נוספים - תצטרך להזמין טיסה ללוקלה.

לקחת את המטוס הקטן מקטמנדו ללוקלה (LUA) היא אחת מחוויות התעופה המפחידות והנופיות ביותר שיעברו מטיילים רבים. למרות שלא השדה התעופה הגבוה בעולם, שינויי מזג האוויר והראות גרמו למספיק התרסקויות בנמל התעופה טנציג-הילרי בלוקלה כדי לזכות בו בתואר "שדה התעופה המסוכן ביותר בעולם".

הטרק למחנה הבסיס של האוורסט מתחיל בלוקלה ומסתיים במפל הקרח הידוע לשמצה Khumbu!

כמה מסוכן מחנה בסיס האוורסט?

למרות שכוויות קור ומגלשות סלעים מהוות סכנה לאורך השביל, הסכנה הגדולה ביותר - ללא ספק - נובעת מהגובה הגבוה. ברגע שמתחילים סימפטומים של AMS (כאב ראש ובחילות חמורים), אתה צריך לרדת בהקדם האפשרי. באופן אידיאלי, אתה תעלה לאט מספיק כדי למזער מחלת גבהים מלכתחילה.

ה-CDC ממליץ לעולם לא לעלות יותר מ-500 מטר ביום אחד ולקחת יום מנוחה על כל 1,000 מטר שצברים. במידת האפשר, כדאי לרדת לישון בגובה נמוך יותר מהנקודה הגבוהה ביותר שהושגה במהלך היום. עקוב ועשה את מתמטיקה של הגובה כאילו החיים שלך תלויים בזה.

הגובה הגבוה והאוויר הדליל יותר מכניסים סיכונים נוספים. ראשית, הגוף שלך יגביר את ייצור תאי הדם האדומים, ויגרום למתן שתן מוגזם; הקפידו לשתות הרבה מים כדי למנוע התייבשות. מטיילים רבים יחוו גם את "שיעול חומבו" היבש והפרוץ מהתנשפות כבדות באוויר הדליל ונשימת אבק האזור. אתה יכול לכסות את הפנים שלך עם בנדנה או בלקלווה להגנה מסוימת. השיעול בדרך כלל חולף לאחר זמן. גם קרניים אולטרה סגולות מזיקות יותר באוויר הדליל יותר, אז הגן על העור, השפתיים והעיניים שלך על ידי מריחת קרם הגנה SPF גבוה ושפתיים, לבוש שרוולים ארוכים והרכבת משקפי שמש.

לבסוף, רכבות היאק תמיד מקבלות זכות קדימה! לעולם אל תחלוק גשר מעבר עם אחד, ותמיד תעבור אותם ב"פנים" של השביל. יאקים מבוהלים אינם ניתנים לחיזוי ולפעמים מפילים את המטיילים מהשביל.

טיפים נוספים

• קחו ברצינות את מלאי החטיפים שלכם. ארוז חטיפי ממתקים, גם אם בדרך כלל לא היית מתפנק בבית. תחווה תשוקה חזקה בגובה גבוה יותר. מטיילים מוכנים להוציא $7 או יותר עבור ברים של Snickers ליד מחנה הבסיס של האוורסט!
• מזג האוויר בהרי ההימלאיה משתנה במהירות ובאופן בלתי צפוי. טיסות ללוקלה וממנו מתעכבות לעתים קרובות ביום או יומיים, אולי יותר אם מערכת סערה חורפית מתחילה. הוסף כמה ימי חיץמסלול הטיול בקטמנדורק למקרה שזה יקרה.
• לפני הפרישה למיטה, בקשו מהצוות של בית התה שלכם לשפוך מים רותחים לבקבוקים שלכם ולהשתמש בהם כמחממי מיטה. אזהרה הוגנת: הם כנראה יקפאו לידך בבוקר!
• לישון עם הטלפון וכל הסוללה במיטה איתך. חום הגוף שלך יגן מעט על חיי הסוללה.
• מגבלות המשקל המוטלות על ידי חברות תעופה שטסות ללוקלה נאכפות בקפדנות. אם חברת תעופה אומרת 33 פאונד (15 קילוגרם), זה כוללכל המטען, מאוחסן או נישא. אל תסתכן בצורך לוותר על ציוד בנמל התעופה של קטמנדו כי אתה חצי קילו או שניים מעל הקצבה. אתה יכול להכניס כמה פריטים לכיסים שלך, בסבירות גבוהה.